生活習慣病はその名の通り、普段の生活習慣が発症や進行に深く関わっています。

代表的なものとして高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満があります。

動脈硬化とは、動脈が硬くなり弾力性を失ってしまうことです。

血管壁にコレステロールなどがたまり、血液の流れが悪くなります。

さらに重症になると、血栓がつまり血管を完全に塞いでしまいます。

自覚症状がほとんど無いこともありそのまま病気に気付かず、また気付いても「自分は大丈夫」と治療をせずに放っておくと、ある日突然心筋梗塞や脳梗塞などが起こり取り返しのつかないことになりかねません。

高血圧判断の目安

家庭血圧計で測定する場合下記の測定値が目安となります。

収縮期血圧　135mmHg以上

拡張期血圧　85mmHg以上

血液中のコレステロール値が高いだけなので、ほとんど自覚症状がありません。

しかし放っておくと、コレステロールが血管の内側にどんどん溜まっていき動脈硬化が進行していくことなります。

心筋梗塞や脳卒中などのさまざまな病気をひき起こす前に、コレステロール値をきちんと下げましょう。

すい臓から分泌されるインスリンの働きが悪くなり、量が少なかったりすることが原因で血糖値が高くなる病気です。

自覚症状はほとんどないため、放ったままにしていると、血管がもろくなり動脈硬化が進行してしまいます。

さらに、目や腎臓・神経などさまざまな障害が起こる危険があります。